OBJAWY DEPRESJI

 

LECZENIE DEPRESJI

JAK WALCZYĆ Z DEPRESJĄ, POMOC W LECZENIU DEPRESJI

Wielu z nas doświadczyło w życiu smutku, poczucia beznadziejności czy rozpaczy, które pojawiają się w odpowiedzi na jakąś naszą realną stratę. Jest to wtedy jak najbardziej normalny i uzasadniony stan.

Jeżeli jednak stan apatii, bezsenności, poczucia beznadziei i bezsensu życia, obniżony nastrój, smutek utrzymują się dłużej niż kilka tygodni, albo czasem powracają w nieoczekiwanych momentach, należy zastanowić się nad tym czy przypadkiem nie mamy do czynienia z depresją.

Depresja jest bardzo poważną chorobą, destabilizująca nie tylko życie chorego ale i jego otoczenia. Często chory wycofuje się z kontaktów z przyjaciółmi, rodziną. Możemy obserwować jak taka osoba „zamyka się w sobie” lub z drugiej strony, mieć poczucie niezrozumienia przez innych, często pogardy do innych ale też do siebie.  Gdy chory zaczyna uświadamiać sobie swoją chorobę często jest już w czasie jej trwania i wtedy psychoterapia jest niezbędna do tego by móc sobie z nią poradzić.

O obecności depresji mogą świadczyć także inne objawy takie jak: podwyższony nastrój, poczucie, że wszystko można, rozbuchany humor, trudności w powstrzymaniu się od zakupów, nadużywanie alkoholu. Obecność takich objawów może być skutkiem manii, która jest sposobem obrony przed depresją. Sposobem jeszcze bardziej ją pogłębiającym.

OBJAWY DEPRESJI:

Najczęstsze symptomy, których współwystępowanie może sugerować depresję:

  • smutek
  • apatia
  • bezsenność
  • poczucie bezsensu życia
  • zagubienie
  • rozdrażnienie
  • rozpacz
  • brak chęci robienia „czegokolwiek”
  • wzgardzanie samym sobą
  • podwyższony nastrój
  • poczucie, iż nie ma żadnych granic i wszystko można
  • nadużywanie alkoholu
  • niekontrolowane zakupy
  • kłopoty w pracy z niewiadomego powodu
  • zaniedbywanie terminów i „odpuszczanie” spotkań z innymi

 DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ NA TEMAT POGŁĘBIONEGO ROZUMIENIA ZABURZEŃ DEPRESYJNYCH