Jeśli…
Odczuwasz nieokreślony lęk i niepokój…
Czujesz się źle, bez wyraźnych przyczyn somatycznych…
Odczuwasz smutek, nie masz na nic siły i czujesz się beznadziejnie…
Jest Ci coraz trudniej cieszyć się z różnych rzeczy, które Cię otaczają…
Denerwujesz się bez powodu…
Boisz się spotkań z ludźmi…
Trudno Ci się porozumieć ze znajomymi, bliskimi…
Masz problemy z partnerem w związku, czy z dziećmi…
Trudno Ci znieść siebie samego…
Czujesz się mniej skuteczny w pracy, wypalony zawodowo…
…być może warto podjąć psychoterapię…